Пятая передача на тему йоги.
В этот раз речь шла о том, стоит ли заниматься йогой во время беременности, каких правил придерживаться. И какая польза может быть от этих занятий.
А еще — какая польза от поз на релаксацию. Может показаться странным, но позу «шавасана», в которой человек просто лежит на спине и полностью расслабляется, называют самой сложной позой йоги! Немного о том — почему это так мы говорим. И затрагиваем тему очищения организма и голодания.
Передача на ТК Николаев программа «Розмова на тему…» с Татьяной Мищенко (20.05.2014)